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宝妈注意！鱼油海藻油不能乱吃，科学补脑科学补钙

2022-09-16 09:35:52 来源：壹点网

宝妈注意!鱼油海藻油不能乱吃，科学补脑科学补钙

现在很多的小孩子沉迷于电子设备中，长期的沉迷导致脑部神经疲劳。有的小孩甚至通宵熬夜打游戏，使得大脑无法得到正常的休息。时间一长，便记忆力衰退。想必很多家长都遇到自己的小孩记忆力差的问题吧。这并不是孩子天生就记忆力差，而是孩子在成长的过程中，没有以科学合理的方式来使用大脑，并且没有养成良好的休息习惯。这样使得大脑不仅疲劳过度并且还无法正常的得到休息和恢复。大脑就这样夜以继日地重复疲劳，最终使得记忆力衰退。那么作为家长，面对这样的情况该怎么应对呢?

人们都说养娃娃要从小抓起，所以在孩子小时候就应该减少与电子设备的接触，让宝宝多接触大自然，并且养成良好的作息时间，这样才可以尽可能避免宝宝长大后的脑部损伤和记忆力衰退。而且还要在孩子还是宝宝的时候就关注起孩子的脑部发育情况。婴儿是脑部发育最重要的时期，如果在这个时候出错，那么就会造成孩子一生的遗憾。很多家长会问，要怎么样才能更好的让宝宝脑部得到发育呢?由于婴儿还小，不能随意服用药物，这样会对婴儿的身体造成极大的伤害。所以绝大多数家长会使用食补来让宝宝的脑部良好发育，增强记忆力。处在发育阶段的宝宝应该多吃一些含有DHA、蛋白质、胆碱、软磷脂、钙、镁、锌等的食物，这类食物对于宝宝脑部发育，提高记忆力都有很不错的效果。例如牛奶，它是人们经常接触的一种高蛋白食物，含有丰富的钙、维生素D、蛋白质、以及大脑所需的各类氨基酸成分，是最为常见的促进脑部发育，增强记忆力的食物之一。除此之外还要鸡蛋、贝类、花生、小米、玉米、菠菜等等对于宝宝脑部发育，增强记忆力都有很不错的效果。

但有些宝宝从小就爱挑食，对于这些食物不感兴趣，想给孩子补脑，可孩子又不爱吃，这又成了难倒家长们的一大难题。对于这个问题，家长们大可不必烦心，市面上有很多面对宝宝的补脑产品，也可以帮助宝宝增强记忆力。比如市面上常见的恩济堂秋梨膏，大家都知道秋梨膏是润肺止咳的好东西，但是其实据我所知恩济堂还专门针对宝宝推出了两款儿童加锌和儿童加钙秋梨膏，为宝宝健康成长保驾护航。最初的秋梨膏由于主要成分是雪花梨，梨子的作用就是止咳化痰、清肺润肺。后来随着时代的发展，在科研人员的努力下，研制出了儿童加锌和儿童加钙秋梨膏，在保证原来的口感不变的情况下，在传统秋梨膏中加入了钙和锌的微量元素，可以有效的促进保护宝宝的脑部发育和骨骼增长，从而增强宝宝的记忆力和身体素质。而且它还保持了一贯的酸甜的口感，十分符合宝宝的口味，并不会让宝宝讨厌。这样一来，偶尔给宝宝冲上一勺，不仅能增强记忆力，还可以帮助宝宝清肺润肺。很大程度上解决了家长们的一大麻烦，所以深受广大宝爸宝妈的欢迎。