活性益生菌的主要作用是什么？均瑶味动力为你的健康加分！

肠胃，其实是个“小江湖”，里面“门派”林立：有“维护正义”的益生菌派，有“为非作歹”的有害菌派，也有“谁强跟谁混”的中间分子。正如每个正道人士都想除掉恶人，维护世间公道，每一个益生菌也都想消灭有害菌，履行诸如免疫、营养等一系列职责。

然而，在益生菌们“除魔卫道”的过程中，有一位“老对手”一直让它们颇为头疼，那便是大名鼎鼎的幽门螺杆菌(Helicobacter pylori，Hp)。“菌”如其名，其菌体呈螺旋S形或L形，有4至6根鞭毛，会在胃黏膜小凹及其邻近表面上皮驻扎下来不断繁衍，破坏胃黏膜屏障，从而引发各种肠胃疾病。

当然，幽门螺杆菌并不是“洪水猛兽”，多数情况下，益生菌都能将它轻松“拿捏”，尤其是能做到以下这两条原则的人。

一、“不添乱”

“不添乱”，意思是降低幽门螺杆菌的感染概率，从而减轻益生菌的压力，具体需做到这几点：

1、注意卫生

首先是水源卫生，不管是自来水烧开还是使用净水器等，都要保证饮用水的干净;其次是个人卫生，饭前便后都要及时洗手;最后是食品卫生，蔬菜、水果一定要清洗干净，肉类也一定要熟透后再吃。

2、分餐/公筷饮食

外出就餐，建议采取分餐制，实在不行也要尽量使用公筷夹菜，减少同桌之间的餐具接触。在条件允许的情况下，大家还可以自带餐具。

不嘴对嘴喂食

孩子小，咬食不便，家长会采取嘴对嘴喂食方式，但这样很容易将幽门螺杆菌传给孩子，所以一定要杜绝。如果觉得食物大，孩子咬不断，可以用辅食剪或其他工具将食物剪得小一点。

二、“巧增援”

“巧增援”，意思是为暂时处于弱势方的益生菌“添兵添将”，使其有足够的力量去维护正义，具体可以这样做：

1、食用发酵食品

据了解，在发酵食品当中，往往会含有一定程度的益生菌成分和对人体有益的代谢产物，所以在日常的生活中，我们可以通过食用它们补充益生菌，如酸奶、泡菜、味噌、豆豉等。

2、嚼一嚼青幽君

发酵食物中的益生菌，终究有限，所以这里，小编还为大家带来了均瑶味动力酸奶活性益生菌(青幽君)。其采用多种活菌复配而成，并特别添加国家发明专利菌株第三代卷曲乳杆菌CCFM1118，该菌株由江南大学自主研发，适合中国人的体质，安全可靠!据悉，一粒味动力的活菌数，便相当于十杯好酸奶的活菌数(PS：以每100ml酸奶为基准，活菌数参考《食品安全国家标准：发酵乳》)。

不仅如此，为了让这些活性益生菌顺利到达肠胃，均瑶味动力酸奶活性益生菌(青幽君)还特别采用三层包埋技术，能够更好地拒绝外部的氧气和空气中的水分，同时有效抵御胆汁和胃部强酸侵蚀，让“增援”更加可靠(PS：本品为活性益生菌巧克力制品，不能代替药物或保健品)!

恶人越多，江湖就越容易动荡，在肠胃这个“小江湖”中，则意味着你的健康将受到巨大的威胁。So，请一定要让你体内的活性益生菌始终保持“强势”!

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